Colesterol alto é uma das principais causas de eventos cardiovasculares Pesquisa realizada pela KRC Research mostrou que 44% dos sobreviventes a um ataque cardíaco não monitoram regularmente o nível sanguíneo do colesterol ruim, o LDL. Outro dado alarmante relacionado a esse grande fator de risco cardiovascular chamou a atenção: um …
Leia Mais »Metade dos paulistanos não praticou atividade física nos últimos 12 meses
O dado é da pesquisa da Rede Nossa São Paulo. Estudo também aponta que mulheres são as mais sedentárias. Falta de tempo é o principal motivo apresentado, seguido de questões econômico-financeiras, preguiça e desmotivação. Os números mostram que graves problemas de saúde têm crescido no Brasil: nos últimos 13 anos, …
Leia Mais »Por que nosso coração pode crescer e como identificar se isso é um problema cardíaco
A dilatação do músculo cardíaco é recorrente em atletas que praticam modalidades que requerem esforço físico intenso, mas geralmente não tem relação com problemas. Pela ocorrência bem específica, poucas pessoas sabem que nosso coração pode aumentar de tamanho e porquê isso ocorre. Essa dilatação do músculo cardíaco é chamada popularmente …
Leia Mais »Atividades físicas em família vão além dos cuidados com a saúde
Práticas esportivas e de lazer fornecem momentos de diversão e fortalecem laços afetivos. Com uma rotina cheia de tarefas e pouco tempo para se exercitar e obter momentos de lazer, muitos pais e mães acabam deixando de lado a prática de atividade física e os períodos de diversão. Porém, enxergar …
Leia Mais »Pilates é aliado importante no tratamento da depressão
Até o final de 2018, 4,4% da população mundial já teve depressão ou ainda lidava com o problema, segundo relatório da Organização Mundial da Saúde (OMS). Quando o recorte é feito no Brasil, o número aumenta para 5,8% da população. Tratando-se de ansiedade, 9,3% dos brasileiros é ou está ansioso, …
Leia Mais »SBH divulga condutas para prevenção e controle da hipertensão arterial
Orientações a médicos e profissionais de saúde visa a reverter a incidência gigante da HA no País. A Sociedade Brasileira de Hipertensão lança hoje durante seu XXVII Congresso, em São Paulo, uma série de recomendações aos médicos e profissionais de saúde, com o objetivo de tentar reverter a incidência da …
Leia Mais »Por que os exercícios aeróbicos são bons para o coração?
Praticar esportes é indicado para qualquer pessoa. Mais importante ainda para os cardiopatas. Para isso, é essencial consultar um médico e saber quais as limitações de cada paciente e quais exercícios eles podem fazer. Os exercícios aeróbicos, por exemplo, são recomendados especialmente para os pacientes com problemas cardíacos. Pois eles …
Leia Mais »Dia do Educador Físico: entenda a importância deste profissional
Data abre discussão sobre riscos relacionados à falta de acompanhamento na execução de exercícios. Um bom desempenho na prática de atividades físicas depende da orientação de um profissional especializado, que saberá direcionar o aluno de acordo com as suas necessidades e objetivos. Celebrado em 1º de setembro, o Dia do …
Leia Mais »5 verdades que prometem ajudar a desintoxicar o organismo
Michelle Troitinho, profissional integrante da equipe de nutrição do Kurotel, revela dicas para manter o equilíbrio do organismo em épocas de consumo em abundância. Com a passagem de datas comemorativas, a busca por receitas, dietas e fórmulas que prometem desinchar e limpar o organismo inflamado por uma alimentação excessiva e …
Leia Mais »Obesidade infantil traz riscos para a saúde adulta, aponta Ministério da Saúde
O número de crianças e adolescentes de cinco a 19 anos obesos em todo o mundo aumentou 10 vezes nas últimas quatro décadas. Quatro países das Américas, entre eles o Brasil, estão entre os 10 no ranking de obesidade mundial. Segundo dados do Panorama da Segurança Alimentar e Nutricional, a …
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