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Segundo especialistas, hábito pode prejudicar qualidade do sono; quase metade dos entrevistados revelou, também, dormir menos do que o recomendado O dado é impressionante: 70% dos paulistas têm o hábito de usar o celular antes de dormir, prática que pode interferir na qualidade do descanso. É o que revelou o …

Problemas para dormir afetam mais de 73 milhões de brasileiros. Saiba como melhorar a qualidade do repouso Acordar, voltar a dormir, levantar, deitar de novo e rolar na cama até o sol nascer. Esse é o ciclo de noites de muitos brasileiros que não conseguem aproveitar as horas de sono …

Pedro sempre foi considerado muito inteligente e articulado. Um dia, caminhando na rua, começou a escutar vozes que lhe diziam para tomar muito cuidado. Cada pessoa com quem cruzava oferecia algum tipo de perigo e as vozes diziam para ele se afastar delas o mais rápido possível. Quando chegou a …