A Organização das Nações Unidas escolheu o dia 31 de maio para mobilizar os cidadãos de todo o mundo para o combate ao consumo de tabaco e fez dele o Dia Mundial Sem Tabaco. As consequências de fumar para as mulheres são várias e específicas, incluindo infertilidade e perda de densidade óssea, entre outros. Veja a nossa galeria para saber como o tabaco a pode afetar.

Estudos indicam que as mulheres, quando comparadas com os homens, tendem a sofrer em menor escala de neoplasias relacionadas com o tabaco, já que se verifica uma menor incidência de cancro, mas nas dificuldades respiratórias e cardíacas as mulheres parecem ser mais afetadas pelo consumo de tabaco do que eles.

Os dados da Organização Mundial de Saúde para ambos os sexos são assustadores:

  • Há mais de mil milhões de fumadores no mundo;
  • 80% dos mais de mil milhões de fumadores em todo o mundo vivem em países com economias em desenvolvimento;
  • O tabaco mata metade dos fumadores;
  • A cada ano morrem 6 milhões as pessoas como resultado do consumo de tabaco

Mas também há boas notícias: cada vez há mais técnicas e tecnologias para deixar de fumar. A Softlaser, por exemplo, é uma tecnologia que faz parte do Serviço Nacional de Saúde da Holanda e que entrou em Portugal pela mão da Facilitas e está agora também disponível nas lojas Well’s. Segundo informação da marca, bastam 90 minutos de terapia para na maioria dos casos os clientes deixarem imediatamente de fumar.

A tecnologia utilizada tem fundamentos na acupuntura, identificando os pontos específicos que espoletam o desejo de fumar, a ansiedade e o nervosismo, mas a sua bio estimulação, em vez de agulhas, usa um softlaser, num procedimento absolutamente indolor.

Marta Andrade, terapeuta de cessação tabágica e responsável pela Facilitas Healthcare explica como funciona o procedimento:

“Utilizamos uma abordagem passo-a-passo, com uma consulta inicial para fazer um diagnóstico inicial. Com o diagnóstico [o cliente] irá ter acesso a uma terapia softlaser que irá atuar diretamente nos sintomas de abstinência. Após esta terapia irá sentir resultados de imediato, tendo a maioria dos casos 90% de sucesso após a primeira sessão.”

A terapeuta acrescenta ainda que um dos fatores mais importantes para o sucesso deste programa é que durante o período de 1 ano, os clientes podem regressar à consulta sem custos adicionais. O valor de base é 189€, mas o cartão do Continente dá desconto de 20%.

Apesar de parecer fácil deixar, o melhor é mesmo não começar a fumar. Cada caso é um caso e nunca sabemos se vamos fazer parte dos 10% que não conseguem parar.

11 Razões para parar de fumar:
  • CATARATAS: A incidência de cataratas nos olhos de fumadoras é muito superior do que nos olhos das que não fumam.
  • ARTRITE REUMATÓIDE: Há maior prevalência de artrite reumatóide entre as fumadoras, uma doença crónica que tem como sintomas dores excruciantes nas articulações.
  • DENSIDADE ÓSSEA REDUZIDA: A menopausa traz a todas as mulheres a redução da densidade óssea. Às que fumam traz uma redução muito acentuada o que origina maior risco de fratura dos ossos.
  • INEFICIÊNCIA RESPIRATÓRIA: Adolescentes que fumam têm pulmões subdesenvolvidos quando comparadas com adolescentes não fumadoras. Adultas que fumam têm mais dificuldades respiratórias que adultas que não fumam.
  • INFERTILIDADE: Maior taxa de infertilidade, mais risco de sofrer uma aborto espontâneo e até uma correlação entre a Morte Súbita de Bebés e mães fumadoras durante a gravidez são problemas que vários estudos encontram como consequência direta do tabaco.
  • MENOPAUSA PRECOCE: As fumadoras têm maior probabilidade de entrar em menopausa mais cedo. Os sintomas mais difíceis da menopausa também estão associados a mulheres fumadoras.
  • CICLOS MENSTRUAIS DIFÍCEIS: Irregularidade dos ciclos e dores durante a menstruação são mais frequentes nas fumadoras.
  • DEPRESSÃO: Entre os fumadores, as mulheres são as que mais sofrem de depressão, os homens menos.
  • SOBREVIVÊNCIA A CIRURGIAS: As mulheres que fumam perecem mais no pós-operatório do que aquelas que não fumam.
  • DOENÇAS DAS GENGIVAS: Maior probabilidade de infeções, retração das gengivas, gengivas com necrosamento são muito mais incidente em fumadoras e dão origem à perda de dentes.
  • ÚLCERAS NO ESTÔMAGO: O tabaco põe em causa o equilíbrio entre os fluxos gástricos promovendo, por isso, o aparecimento de úlceras.

Fonte: Delas PT