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5 motivos para beber a quantidade certa de água todos os dias

Cerca de 70% do nosso corpo são compostos de água, e os médicos vivem batendo na tecla de que devemos beber, diariamente, pelo menos de dois a três litros de água. Mas, infelizmente, muita gente ainda descuida da hidratação do organismo.

Fica o alerta: “A água tem papel importantíssimo no nosso corpo. A falta de hidratação pode gerar problemas”, afirma Aier Adriano Costa, coordenador da equipe médica do Docway.

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Sobre Priscila Torres

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O diagnóstico de uma doença crônica, em 2006, me tornou, blogueira e ativista digital da saúde. Sou idealizadora do Grupo EncontrAR e Blogueiros da Saúde. Vice-Presidente do Grupar-RP, presidente do EncontrAR. Apaixonada por transformação social, graduanda em Comunicação Social "Jornalismo" na Faculdades Unidas Metropolitanas.

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